Vücudun pH Değeri
Vücudun pH seviyesi sağlık için çok önemli olan unsurlardan biridir bu nedenle vücudun pH değerini dengede tutmak, sağlıklı ve iyi hissetmek için son derece gereklidir.
Kanın ideal pH değeri 7,365 olarak ifade edilirken, pH 7,35 -7,45 aralığı sağlıklı olarak değerlendirilir bu seviyenin altı ve üstü, vücutta türlü rahatsızlık ve hastalık oluşumuna uygun olduğu anlamına gelir su kanın yaklaşık %90’ ını oluşturmaktadır ve kan sayesinde vücudumuz fonksiyonlarının yerine getirebilmektedir iyonize olmuş su su molekülleri vücutta bulunan kimyasallarla tepkimeye girebilir ve değişik ürünler oluşturabilir.
Suda hidrojen iyonu hidroksil iyonundan daha fazlaysa buna asidik su denir buna karşın suda hidroksil iyonu hidrojen iyonundan daha fazla ise bu suya bazik alkali su denir. pH çok önemli bir göstergedir suyun tüketim kalitesi pH seviyesine göre karar verilir.
Buna rağmen yanlış içeceklerin tüketimi pH seviyesini büyük bir ölçüde düşürmektedir gazlı içeceklerin pH değerleri 2,5-3,2 arasındadır, bira ise 4,7 pH a sahiptir bu içecekler aslında susuzluğumuzu gidermek yerine vücudumuzun susuz kalmasına ve ertesi sabah kuru bir ağız ile uyanmamıza sebep olur insan vücudundaki bir çok hücre hafif alkali bi ortamda çalışmaktadır (kan, safra,beyin,omurilik sıvısı gibi) vücut pH ındaki asit yada baz oranı fazlalaşırsa vücuttaki hücrelerin yapısı olumsuz etkilenebilir
Vücudun pH Değeri
